Faire de tout changement une opportunité de croissance.
Accepter l’incertain et gagner en flexibilité et en adaptation.
Savoir rassurer, se rassurer et dissiper le stress.
Méthodes
Mises en situation à partir de cas professionnels.
Analyses.
Organisation
Contenu
La notion de changement
Causes, effets, réactions en chaîne.
Acteurs ou victimes. Sources (fatalité, résultat d’une action, effet de surprise…).
Vivre dans l’incertain
Les composantes de l’estime de soi.
L’expression de ses idées, la reconnaissance auprès des autres. L’adaptabilité aux contraintes et l’anticipation.
Les comportements bloquants
Les différentes attitudes / Les freins, les rigidités et la force des habitudes / Le repli sur soi / L’émotivité, la réactivité, l’affrontement.
Les comportements aidants
Les bonnes attitudes d’écoute sans jugement ni interprétation / La flexibilité et l’ouverture d’esprit / La communication et le dialogue.
Les outils du changement
Sa créativité / La gestion de son stress / L’intelligence émotionnelle et l’intuition / Le renouveau dans l’apprentissage / Sa projection, ses objectifs personnels et professionnels.
